فوائد العسل والقرفة، هناك الكثير من الفوائد العديدة التي يستفاد منها جسم الانسان من تناول العسل المضاف له القرفة، ويعد العسل أحد الأطعمة الصحية المفيدة للانسان، كما ذكرت بعض الدراسات أن تناول مشروب العسل والقرفة يساعد على خفض الجسم، كما يمكنكم أيضا التعرف على فوائد royal honey for her، golden royal honey vip وفيما يلي سنتعرف على فوائد العسل والقرفة.
شاهد أيضا: أهم المعالم السياحية في أذربيجان
نبذة عن العسل والقرفة
يتسم عسل النحل بمذاقه الطيب، ويتم استخدامه كبديل للسكر ويتم تحلية الأطعمة به، كما أن العسل فيه شفاء للناس حيث يستخدم في العلاج علاج السعال والالتهابات.
وهناك أنواع مختلفة من العسل حسب مصدر النبات الذي يقوم النحل بالتغذية منه، والطريقة التي يتم استخلاصه منها، بالإضافة لمدى التعرض للبسترة وأيضا التصفية من عدمها.
القرفة تعد واحدة من أنواع التوابل ولها نوعان هما السليخة أو القرفة الصينية المعروفة بـ Cinnamomum cassia)، والقرفة السَيْلاَنِيَة التي تعرف بـ Cinnamomum Ceylon).
والقرفة تكون بشكل عيدان أو تكون عبارة عن مسحوق مجفف بالإضافة إلى أنها تعد من المكملات الغذائية، والزيوت العطرية.
كما أن القرفة مع العسل تساعد الإنسان على التحكم بمستوى السكر بالدم ولهذا فهو يقي من الاصابة بداء السكري؛ حيث يقاوم ارتفاع الانسولين، ويمكنك أن تحضر مشروب القرفة مع العسل أو تناوله كمشروب دافئ دون تحليته بالسكر.
الوقاية من الاصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى أنه يساعد بالمحافظة على صحة القلب ويقويه، كما يقلل من نسبة الدهون الثلاثية، ومستوى الكوليسترول.
يقلل من الاصابة بأمراض القلب المختلفة، والوقاية من داء السكري، والسرطان.
يساعد على تقليل الالام المفاصل، بالإضافة للوقاية من مشاكل الهضم.
يمكنكم التعرف على etumax royal honey vip review
فوائد العسل والقرفة
أولا: فوائد العسل
للعسل العديد من الفوائد منها ما يلي:
تحسين صحة الإنسان من السعال.
يفيد مرضى السكري.
يقي من الآلام الناتجة عن الحيض.
يقلل من مستوى الكوليسترول.
يساعد بالتئام الجروح كجرح عملية اللوز.
يعد من المصادر الهامة للطاقة عند الأشخاص الممارسين للرياضة.
بالإضافة إلى أن العسل له خصائص مضادة لكل من الأكسدة والالتهابات، بالإضافة للوقاية من الأمراض المزمنة التي تصيب الشخص بالإصابة بتصلب الشرايين، والإصابة بالسكري.
شاهد أيضا: https://20mg-onlinelevitra.mobi/
ثانياً: فوائد القرفة
للقرفة الكثير من الفوائد منها استخدام القرفة كمضاد للالتهابات، كما أنها تقلل من الاصابة بالميكروبات، ولها الكثير من الفوائد الصحية المختلفة حينما تضاف للعسل.
وتناول مشروب القرفة والعسل النحل على الريق يعمل على قلة الوزن الزائد لمن يعاني من السمنة.
شاهد أيضا: نصائح لرجيم صحي
https://www.youtube.com/watch?v=lQcRgjWvUmM
المصدر
